左下腹抽筋样疼痛可能由肠易激综合征、乙状结肠炎、泌尿系结石、卵巢囊肿扭转等原因引起，通常表现为阵发性绞痛或隐痛，伴随排便习惯改变或排尿异常。
精神压力或饮食刺激可能导致肠道痉挛，表现为左下腹阵发性绞痛伴腹泻或便秘。建议调整饮食结构，避免生冷辛辣食物，必要时遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊或双歧杆菌三联活菌散。
肠道感染或免疫功能紊乱可引发结肠黏膜炎症，疼痛多位于左下腹并伴黏液便。可能与饮食不洁、抗生素滥用有关，需进行肠镜检查确诊，常用美沙拉嗪肠溶片、枯草杆菌二联活菌颗粒或蒙脱石散治疗。
左侧输尿管下段结石移动时可引发放射性绞痛，常向会阴部放射。与饮水不足、代谢异常有关，表现为血尿或尿频，可通过超声确诊，可选用双氯芬酸钠栓、坦索罗辛缓释胶囊或排石颗粒。
女性突发左下腹撕裂样疼痛需警惕附件病变，囊肿蒂扭转属于妇科急症。多伴随月经紊乱或阴道出血，需急诊超声检查，必要时行腹腔镜囊肿剔除术。
建议避免剧烈运动并保持规律作息，疼痛持续超过6小时或出现发热呕吐时需立即就医，完善腹部CT或超声检查明确病因。
