宝宝晚上睡觉咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、避免过敏原、药物治疗等方式缓解。咳嗽通常由体位性鼻液倒流、空气干燥、过敏反应、呼吸道感染等原因引起。
平躺易导致鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，建议家长将宝宝头部垫高15度左右，或改为侧卧位睡眠。
干燥空气会加重呼吸道刺激，家长需在卧室使用加湿器维持50％-60％湿度，睡前可让宝宝吸入温热蒸汽。
尘螨、宠物皮屑等过敏原可能诱发咳嗽，家长需每周更换床单，使用防螨寝具，移除毛绒玩具等潜在致敏物。
持续性咳嗽可能与呼吸道感染有关，表现为痰鸣音或发热，可遵医嘱使用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。
若咳嗽伴随呼吸急促、口唇发绀或持续超过1周，建议及时就诊儿科或呼吸科排查肺炎、哮喘等疾病，日常注意补充温水避免咽喉干燥。
