艾滋病主要通过血液检测确诊，自我观察无法准确判断。早期可能无明显症状，部分患者会出现持续发热、淋巴结肿大、反复感染等表现。
发生无保护性行为、共用注射器等高危行为后，建议尽快进行HIV抗体检测。窗口期通常为2-6周，需多次检测排除。
感染后2-4周可能出现类似流感的症状，如发热、咽痛、皮疹等，但这些表现不具有特异性，不能作为诊断依据。
艾滋病潜伏期可达8-10年，期间可能没有任何明显症状，但病毒仍在持续破坏免疫系统。
免疫系统严重受损后会出现机会性感染、恶性肿瘤等，表现为持续腹泻、体重骤减、反复肺炎等症状。
怀疑感染HIV应及时到疾控中心或医院进行专业检测，避免根据症状自行判断。日常应做好防护措施，发生高危行为后72小时内可考虑阻断治疗。
