艾滋病主要通过性接触传播、血液传播、母婴传播三种途径感染，高危行为包括无保护性行为、共用注射器、不规范输血等。
与感染者发生无保护性行为是主要传播方式，病毒通过黏膜破损进入人体。正确使用安全套可降低风险，暴露后72小时内可使用替诺福韦、恩曲他滨、拉替拉韦等药物进行阻断。
共用注射器、使用未消毒器械纹身或穿刺可能导致感染。医疗机构需严格筛查血液制品，职业暴露后应立即用生理盐水冲洗，并服用齐多夫定、拉米夫定等组合药物预防。
感染孕妇可能通过胎盘、分娩或哺乳传染给胎儿。规范服用抗病毒药物如洛匹那韦、利托那韦可降低传播概率至2％以下，建议采取剖宫产和人工喂养。
多性伴侣、男男性行为、静脉吸毒等群体感染风险较高。定期检测可早期发现，确诊后需终身服用抗逆转录病毒药物，目前尚无根治方法但可有效控制病情。
日常应避免高危行为，发生暴露及时就医检测，感染者需遵医嘱规范用药并定期监测病毒载量。
