小孩子心跳较快属于正常生理现象,主要与心脏发育未成熟、新陈代谢旺盛、交感神经兴奋性高、体温调节需求等因素有关。
儿童心脏体积小、心肌收缩力较弱,需通过增加心跳次数维持足够心输出量,无须特殊干预,随年龄增长会逐渐接近成人水平。
儿童生长发育期基础代谢率高,需更多氧气和能量供应,家长需注意保证均衡营养,避免剧烈运动后立即测量心率。
交感神经占优势导致心率偏快,情绪激动或哭闹时更为明显,家长可通过安抚情绪帮助心率恢复平稳状态。
儿童体表面积相对较大,心跳加快有助于维持体温,若伴随发热需及时就医排查感染性疾病如心肌炎、川崎病等。
日常避免过度测量心率造成焦虑,若安静状态下持续超过160次/分钟或伴随面色苍白、呼吸困难等症状,家长需及时带孩子就诊。