女性例假期间外阴瘙痒可通过保持清洁干燥、避免刺激物、药物治疗、排查妇科疾病等方式缓解。通常由经血刺激、卫生用品过敏、阴道炎、外阴皮肤病等原因引起。
经血滞留易滋生细菌，建议每2-3小时更换卫生巾，使用温水清洗外阴后拍干，避免穿紧身化纤内裤。日常护理无须用药。
部分卫生巾含香精或荧光剂可能引发接触性皮炎，可更换为无添加棉质卫生巾，暂停使用护垫和私处洗液等化学制品。
真菌感染可使用克霉唑乳膏，细菌性阴道炎可用甲硝唑栓，过敏症状可遵医嘱口服氯雷他定。伴有白带异常或溃疡需就医。
可能与霉菌性阴道炎、外阴白斑等有关，通常表现为豆腐渣样白带、皮肤增厚等症状。需妇科检查白带常规及病理活检确诊。
月经期免疫力下降易诱发不适，建议选择透气纯棉卫生巾，避免抓挠导致皮肤破损，持续瘙痒超过3天应就诊妇科。
