怀孕四个月嗓子痒咳嗽可通过调整环境湿度、饮用温蜂蜜水、蒸汽吸入、遵医嘱用药等方式缓解。该症状通常由空气干燥、过敏原刺激、上呼吸道感染、胃酸反流等原因引起。
干燥空气可能刺激咽喉黏膜导致瘙痒咳嗽，使用加湿器保持室内湿度在50％左右有助于缓解症状，避免长时间待在空调或暖气直吹环境。
一岁以上孕妇可少量饮用温蜂蜜水润喉，每日不超过30毫升。注意糖尿病患者慎用，饮用后需及时漱口避免龋齿风险。
用40℃左右温水蒸汽熏蒸口鼻部5-8分钟，每日2-3次可湿润气道。注意保持安全距离防止烫伤，结束后避免立即接触冷空气。
顽固性咳嗽可能与妊娠期鼻炎或胃食管反流有关，可在产科医生指导下使用右美沙芬、孟鲁司特钠或铝碳酸镁等药物，禁用含麻黄碱或可待因成分制剂。
建议孕妇保持充足休息，避免接触油烟等刺激性气体，若伴随发热或呼吸困难需立即产科就诊。咳嗽期间可适量食用雪梨、银耳等润肺食物，避免辛辣饮食。
