孕妇怀孕初期易感冒怎么办

Question

孕妇怀孕初期易感冒怎么办

Answer 1

孕妇怀孕初期易感冒可通过调整生活习惯、补充营养、物理缓解、药物治疗等方式改善。怀孕初期易感冒通常由免疫力下降、激素变化、病毒感染、过敏反应等原因引起。

1、调整生活习惯

保证充足睡眠，避免过度劳累，注意保暖防寒，减少接触感冒人群。保持室内空气流通，湿度适宜，避免干燥刺激呼吸道。

2、补充营养

增加优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉，补充维生素C丰富的柑橘类水果，适量食用坚果补充锌元素。多喝温水保持体液平衡。

3、物理缓解

用温盐水漱口缓解咽喉不适，蒸汽吸入改善鼻塞，按摩太阳穴减轻头痛。体温超过38.5℃可采用温水擦浴物理降温。

4、药物治疗

严重症状可在医生指导下使用对乙酰氨基酚退热，右美沙芬镇咳，氯雷他定抗过敏。禁用含伪麻黄碱、布洛芬等可能影响胎儿的药物。

孕妇感冒期间应密切监测体温，如持续高热或出现呼吸困难等症状需及时就医。日常注意手部卫生，避免去人群密集场所，保持心情愉悦有助于增强抵抗力。