痔疮变小了可能由饮食改善、排便习惯调整、局部炎症消退、血栓吸收等原因引起，可通过温水坐浴、药物涂抹、微创手术、硬化剂注射等方式治疗。
增加膳食纤维和水分摄入可软化粪便，减少排便时对痔疮的摩擦刺激。建议每日摄入燕麦、西蓝花等粗纤维食物，避免辛辣饮食。
规律作息和缩短如厕时间能降低肛周静脉压力。避免久坐久站，排便时不宜过度用力，有助于痔核回缩。
急性发作期过后，痔核充血水肿逐渐减轻。可能与感染控制有关，表现为疼痛瘙痒缓解，可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁栓等药物。
外痔血栓机化后体积缩小，通常伴随硬结软化。严重血栓性痔需行血栓剥离术，轻微者可外用多磺酸粘多糖乳膏促进吸收。
保持肛周清洁干燥，避免久坐压迫，症状反复或持续出血需及时就医评估是否需套扎等介入治疗。
