出汗后皮肤刺痒可能与汗液刺激、胆碱能性荨麻疹、湿疹、真菌感染等因素有关，可通过清洁皮肤、外用药物等方式缓解。
汗液中盐分和代谢产物可能刺激皮肤神经末梢。建议及时用清水冲洗并擦干，避免抓挠，可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒。
体温升高诱发组胺释放导致小风团，伴随针刺感。可能与自主神经功能紊乱有关，可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊等抗组胺药物。
汗液浸润破坏皮肤屏障引发炎症反应，常见红斑和丘疹。需保持皮肤干燥，急性期可短期使用氢化可的松乳膏，配合尿素软膏保湿。
皮肤皱褶处潮湿环境易滋生真菌，表现为边界清楚的红斑。确诊需真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏或硝酸咪康唑散剂抗真菌治疗。
日常选择透气衣物，运动后及时沐浴，避免使用碱性洗剂。持续性瘙痒或伴随皮疹扩散需就诊皮肤科。
