痔疮瘙痒可通过温水坐浴、局部用药、调整排便习惯、保持清洁等方式缓解。痔疮通常由便秘、久坐、静脉曲张、感染等原因引起。
每日用温水浸泡肛门可缓解瘙痒，水温控制在40度左右，每次浸泡10分钟，有助于促进局部血液循环。
可在医生指导下使用氢化可的松软膏、利多卡因乳膏、氧化锌软膏等外用药物，减轻瘙痒症状。
避免久蹲厕所，控制排便时间在5分钟内，多吃富含膳食纤维的食物如燕麦、芹菜等预防便秘。
排便后用温水清洗肛门，避免使用刺激性肥皂，选择纯棉内裤并每日更换，保持会阴部干燥清洁。
建议避免辛辣刺激性食物，适当进行提肛运动，如症状持续加重或出现出血等情况应及时就医。
