例假前外阴肿痛可能与激素水平波动、局部刺激、阴道炎、外阴炎等因素有关，可通过局部清洁、抗感染药物、激素调节等方式缓解。
月经前雌激素和孕激素变化可能导致外阴充血水肿，建议避免穿紧身衣物，使用温水清洗，减少摩擦刺激。
卫生巾材质过敏或过度清洁可能引发接触性皮炎，表现为红肿瘙痒，需更换低敏卫生用品，避免使用碱性洗剂。
可能与细菌性阴道病、念珠菌感染有关，常伴有异常分泌物，可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓等药物。
多由病原体感染或皮肤病变导致，可能伴随灼痛或溃疡，需就医进行白带常规检查，必要时使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏。
保持外阴干燥透气，月经期间每2-3小时更换卫生巾，出现持续疼痛、异常分泌物或溃疡需及时就诊妇科。
