过敏性鼻炎哮喘患者需避免食用海鲜、辛辣刺激食物、生冷食物及酒精，可适量补充维生素C、优质蛋白、欧米伽3脂肪酸及益生菌。
1、海鲜
海鲜含有组胺等致敏物质，可能诱发或加重过敏反应。建议选择淡水鱼类替代，发作期严格禁食。
2、辛辣食物
辣椒、芥末等刺激呼吸道黏膜，导致充血水肿。烹饪宜采用蒸煮方式，避免添加刺激性调料。
3、生冷食物
冰品、冷饮可能引发支气管痉挛。冬季需确保食物温度，水果可温水浸泡后食用。
4、酒精
酒精扩张血管加重鼻塞，代谢产物乙醛刺激呼吸道。各类酒品均应限制，尤其避免睡前饮用。
保持饮食清淡规律，记录食物过敏原，发作期间选择易消化温热食物，配合医生进行脱敏治疗。
