背上长痤疮可通过保持皮肤清洁、调节饮食、外用药物治疗、口服药物治疗等方式改善。痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平失衡等原因引起。
每日使用温和清洁产品清洗背部，避免汗液和油脂堆积。选择透气衣物，运动后及时更换，减少细菌滋生机会。
减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。限制乳制品摄入量，避免辛辣刺激食物加重炎症反应。
可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等外用制剂。这些药物能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，调节角质代谢。
严重病例可能需要多西环素、米诺环素等抗生素，或异维A酸等调节皮脂分泌药物。女性患者可考虑抗雄激素药物治疗。
避免挤压背部痤疮，防止留下色素沉着或瘢痕。症状持续加重或出现囊肿结节时应及时就医评估。
