鼻炎咳嗽痰多可通过鼻腔冲洗、药物治疗、环境控制和饮食调整等方式缓解。通常由过敏原刺激、细菌感染、空气干燥和免疫力下降等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减少黏膜刺激。每日重复进行可缓解鼻塞和咳嗽症状，无须使用药物。
可能与细菌感染或过敏反应有关，通常表现为黄脓痰、持续性咳嗽。可遵医嘱使用氯雷他定、桉柠蒎肠溶软胶囊或布地奈德鼻喷雾剂。
保持室内湿度在适宜范围，定期清洁床上用品和地毯，避免接触粉尘、花粉等过敏原。使用空气净化器有助于减少呼吸道刺激。
增加温水摄入量有助于稀释痰液，避免辛辣刺激食物。适量食用白萝卜、雪梨、银耳和百合等润肺食材。
症状持续超过两周或出现发热、血痰等情况应及时就医，避免自行使用抗生素或镇咳药物。
