吸完奶乳房痒可通过调整哺乳姿势、保持皮肤清洁、使用保湿产品、排查过敏原等方式缓解。乳房瘙痒通常由皮肤干燥、乳汁刺激、接触性过敏、乳腺管痉挛等原因引起。
哺乳姿势不当可能导致乳头摩擦加剧，建议采用摇篮式或侧卧式哺乳，避免婴儿含乳过浅。
哺乳后及时用温水清洁乳房，避免乳汁残留刺激皮肤，清洁后轻拍干燥无须用力擦拭。
选择无添加的羊毛脂乳头霜或医用凡士林涂抹，缓解因干燥导致的瘙痒，哺乳前无须刻意清除。
检查近期接触的洗涤剂、乳垫材质或护肤品成分，必要时更换为低敏产品，乳腺管痉挛可尝试热敷缓解。
哺乳期出现持续瘙痒伴皮疹、灼痛时，需排除真菌感染或乳腺炎可能，建议及时至乳腺外科就诊评估。
