外阴囊肿疼痛可通过局部清洁、温水坐浴、药物治疗、手术引流等方式缓解。外阴囊肿通常由毛囊炎、巴氏腺囊肿、皮脂腺堵塞、感染等原因引起。
保持会阴部干燥清洁，每日用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性洗剂。选择纯棉透气内裤，减少摩擦刺激。
每日两次温水坐浴可促进局部血液循环，每次10-15分钟。水中可加入少量医用碘伏稀释液，但浓度不宜过高。
合并感染时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，疼痛明显可短期口服布洛芬。禁止自行刺破或挤压囊肿。
持续增大或反复发作的囊肿需门诊行切开引流术，巴氏腺囊肿可行造口术。术后需定期换药，预防继发感染。
避免久坐压迫患处，发作期间暂停性生活。出现发热、脓液渗出或肿块快速增大时需及时就医。
