产后肚皮脱皮可通过保湿护理、温和清洁、营养补充、就医评估等方式改善。产后肚皮脱皮通常由皮肤干燥、激素变化、营养缺乏、妊娠纹修复等原因引起。
使用含神经酰胺或透明质酸的润肤霜，每日重复进行涂抹帮助修复皮肤屏障。避免使用含酒精或香精的护肤品。
洗澡水温不超过38摄氏度，选择弱酸性沐浴露。清洗后轻轻拍干水分，避免用力擦拭加重脱皮。
增加维生素A、维生素E及优质蛋白摄入，有助于皮肤修复。可适量食用深海鱼、坚果、西蓝花等食物。
若伴随红肿瘙痒可能为妊娠期肝内胆汁淤积症或湿疹，需检测胆汁酸水平。医生可能开具尿素软膏、氢化可的松乳膏等药物。
哺乳期用药需谨慎，建议穿着纯棉衣物减少摩擦，脱皮持续加重应及时至皮肤科就诊。
