过敏性哮喘可通过避免过敏原、规范用药、增强体质、监测病情等方式控制发作。主要诱因包括尘螨、花粉、宠物皮屑、冷空气等致敏因素。
保持室内清洁，定期清洗床品，使用防螨寝具；花粉季节减少外出，外出时佩戴口罩；避免饲养宠物或限制宠物活动区域。
遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松，急性发作时使用短效β2受体激动剂如沙丁胺醇，可联合白三烯受体拮抗剂孟鲁司特钠。
进行游泳、慢跑等有氧运动改善肺功能，寒冷天气注意保暖；均衡饮食，适量补充维生素C和深海鱼油，避免食用已知过敏食物。
定期使用峰流速仪监测肺功能，记录发作诱因和频率；出现夜间憋醒、活动受限等预警症状时及时就医调整治疗方案。
随身携带急救药物，避免剧烈情绪波动，家庭成员应掌握急性发作时的应急处理方法。建议每年进行过敏原检测并接种流感疫苗。
