月经期额头长痘痘可能与激素波动、皮肤油脂分泌增加、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。
月经期雌激素水平下降,雄激素相对升高刺激皮脂腺分泌,可通过低糖饮食和规律作息调节,严重者可遵医嘱使用螺内酯、达英-35等抗雄激素药物。
经期皮脂腺对激素变化敏感,过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺,建议使用含水杨酸或壬二酸的洁面产品,必要时外用阿达帕林凝胶调节角质代谢。
毛囊导管过度角化导致堵塞,伴随白头或黑头粉刺,可选用含果酸的护肤品改善角质堆积,顽固症状需医生开具维A酸乳膏治疗。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症性丘疹,表现为红肿痘伴脓液,需医生评估后使用克林霉素磷酸酯凝胶或过氧苯甲酰乳膏等抗菌药物。
经期注意保持额头清洁干燥,避免厚重刘海遮挡,减少高糖乳制品摄入,持续加重的痘痘需皮肤科就诊排除多囊卵巢综合征等内分泌疾病。