月经期易感冒可能与激素波动、免疫力下降、体温调节异常、贫血等因素有关，可通过保暖休息、补充营养、调节情绪、药物干预等方式缓解。
经期雌激素和孕激素水平下降影响免疫细胞活性，建议保证充足睡眠，避免过度劳累，可遵医嘱使用玉屏风颗粒、转移因子口服液、匹多莫德分散片等免疫调节剂。
子宫内膜脱落消耗体内铁元素和蛋白质，家长需注意给孩子准备富含血红素铁的动物肝脏和优质蛋白食物，必要时在医生指导下服用蛋白粉、复方阿胶浆、葡萄糖酸锌口服溶液。
前列腺素分泌增加导致血管收缩异常，表现为畏寒、鼻塞等感冒样症状，可使用暖水袋热敷腹部，遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊缓解不适。
长期经量过多可能引发缺铁性贫血，伴随头晕乏力等感冒样症状，需检测血常规，确诊后可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、生血宁片、多维铁口服液配合维生素C促进吸收。
经期建议每日饮用红糖姜茶暖宫驱寒，适当食用红枣、牛肉、菠菜等补铁食材，避免剧烈运动加重体能消耗，若反复出现经期感冒需排查是否存在内分泌疾病。
