头晕目眩伴随恶心可能由低血糖、体位性低血压、梅尼埃病、脑供血不足等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗、改善循环等方式缓解。
长时间未进食或过度节食导致血糖水平下降，可能引发头晕、冷汗、恶心等症状。建议立即进食含糖食物如糖果或饼干，日常需规律三餐搭配复合碳水化合物。
快速起身时血压调节延迟，出现短暂性脑供血不足。表现为眼前发黑、站立不稳伴恶心，坐下休息后可缓解。日常起床时应缓慢变换体位，增加水和盐分摄入。
内耳淋巴液失衡导致眩晕反复发作，伴随耳鸣和呕吐。可能与免疫异常、病毒感染有关，急性期可遵医嘱使用地芬尼多、倍他司汀、苯海拉明等前庭抑制剂。
颈椎病或动脉硬化等因素影响血流，出现旋转性眩晕伴喷射性呕吐。需排查椎基底动脉狭窄，可遵医嘱使用尼莫地平、银杏叶提取物、长春西汀等改善微循环药物。
避免突然转头或剧烈运动，眩晕发作时保持静卧闭目，若症状持续超过24小时或伴随意识障碍需急诊处理。
