牙周不好可通过口腔清洁、药物治疗、牙周治疗、手术治疗等方式改善。牙周问题通常由菌斑堆积、牙结石刺激、内分泌紊乱、糖尿病等因素引起。
每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清理牙缝。减少吸烟、饮酒等刺激因素，避免食物残渣滞留。
可能与牙龈炎症、牙周袋感染有关，通常表现为牙龈出血、口臭等症状。可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林、多西环素等抗生素控制感染。
可能与牙槽骨吸收、牙周韧带破坏有关，通常表现为牙齿松动、牙龈萎缩等症状。需接受龈下刮治、根面平整等专业治疗清除病灶。
重度牙周炎患者可能需进行牙龈翻瓣术、引导骨组织再生术等手术修复受损组织。术后需严格维护口腔卫生。
建议每半年进行口腔检查，适量补充维生素C和钙质，避免过硬食物刺激牙周组织。
