冻坏了鼻塞常见于普通感冒或流行性感冒，属于上呼吸道感染，主要由病毒引起。
1、普通感冒
普通感冒多由鼻病毒等引起，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏，通常症状较轻，病程约一周。
2、流行性感冒
流行性感冒由流感病毒导致，除鼻塞外常伴高热、全身酸痛，传染性强且症状较重。
3、过敏性鼻炎
冷空气刺激可能诱发过敏性鼻炎发作，表现为阵发性鼻塞、清水样鼻涕，无发热等全身症状。
4、血管运动性鼻炎
寒冷刺激导致鼻黏膜血管舒缩功能障碍，出现鼻塞症状，与环境温度变化密切相关。
注意保暖避免受凉，多饮温水保持室内空气湿润，症状持续加重需就医明确诊断。
