脚后跟干裂脱皮可通过保湿护理、去除角质、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。通常由皮肤干燥、真菌感染、缺乏维生素、外界刺激等原因引起。
使用含尿素或乳木果油的保湿霜厚涂患处，穿棉袜加强锁水。生理性干燥需避免频繁热水洗脚，每日涂抹保湿产品2-3次。
温水泡软角质层后，用浮石轻磨死皮。伴随发红瘙痒时可能与足癣有关，需联用抗真菌药如联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散。
真菌感染需使用特比萘芬乳膏，严重裂口可短期外用氢化可的松软膏。角化过度型足癣表现为鳞屑增厚，需配合口服伊曲康唑。
补充维生素A和E，避免穿硬质鞋摩擦。糖尿病等基础疾病导致的干裂需控制血糖，冬季使用加湿器维持环境湿度。
日常选择透气鞋袜，避免碱性肥皂洗脚。若裂口渗血或久不愈合，需排查银屑病、甲状腺功能异常等系统性疾病。
