发烧后全身隐隐作痛可能由炎症反应、乳酸堆积、电解质紊乱、病毒感染等原因引起,可通过休息补液、物理降温、药物镇痛、原发病治疗等方式缓解。
发热时机体释放前列腺素等炎性介质刺激痛觉神经,表现为肌肉关节酸痛。建议多饮水促进代谢,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等非甾体抗炎药。
高热时代谢加速导致无氧酵解增加,乳酸在肌肉组织蓄积引发酸痛感。可通过热敷按摩促进血液循环,补充含钾钠的电解质溶液缓解症状。
大量出汗或摄入不足可能导致低钾、低钙,引发肌肉痉挛性疼痛。需适量食用香蕉、橙子等富钾食物,必要时口服补液盐或葡萄糖酸钙。
流感病毒等感染可直接损伤肌肉组织或诱发肌炎,表现为持续隐痛。可能与病毒血症、免疫复合物沉积等因素有关,通常伴随乏力、头痛等症状。需针对病原体使用奥司他韦、更昔洛韦等抗病毒药物。
恢复期避免剧烈运动,保持充足睡眠,可适量补充维生素C和优质蛋白促进组织修复。若疼痛持续超过3天或出现局部红肿需及时就医。