孕妇肚子受凉腹痛腹泻可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染、妊娠期并发症等原因引起，可通过调整饮食、热敷腹部、补充水分、就医检查等方式缓解。
食用生冷或变质食物刺激胃肠黏膜，导致痉挛性腹痛和腹泻。建议暂停生冷饮食，选择小米粥、软面条等易消化食物，避免加重胃肠负担。
孕期激素变化使胃肠蠕动异常，受凉后症状加剧。可用热水袋热敷腹部，按医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等调节肠道菌群。
细菌或病毒感染可能伴随发热、黏液便，需化验粪便确认。轻症可口服补液盐预防脱水，严重时遵医嘱使用阿莫西林、蒙脱石散等药物。
先兆早产或胎盘异常可能表现为腹痛腹泻，需立即就医排查。伴有阴道出血、规律宫缩时，应紧急进行胎心监护和超声检查。
孕妇出现腹泻每日超过3次或持续1天未缓解，须及时产科就诊，避免自行用药，注意补充电解质防止脱水影响胎儿健康。
