哺乳期乳房肿块可能由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起，可通过热敷按摩、排空乳汁、抗生素治疗、穿刺引流等方式缓解。
哺乳间隔过长或婴儿吸吮不足导致乳汁滞留，表现为局部硬块伴胀痛。建议定时哺乳或使用吸奶器排空，可配合卷心菜叶冷敷缓解肿胀。
乳汁浓稠或文胸压迫致乳管阻塞，形成触痛性结节。需增加哺乳频率，哺乳前热敷并朝乳头方向按摩，必要时服用卵磷脂稀释乳汁。
细菌感染引发乳腺组织炎症，常伴随红肿热痛和发热症状。需就医使用头孢类抗生素，严重时需静脉用药，持续哺乳有助于疏通乳管。
长期淤积形成囊性肿块，超声检查可确诊。较小囊肿可通过穿刺抽吸处理，反复发作需手术切除，哺乳期以保守治疗为主。
哺乳期出现肿块应避免挤压，穿戴宽松内衣，保持乳头清洁干燥，发现持续红肿或发热需及时就诊。
