中暑身体发热怎么办

Question

中暑身体发热怎么办

Answer 1

中暑身体发热可通过物理降温、补充水分、调整环境、药物治疗等方式缓解。中暑通常由高温环境、体液丢失、体温调节障碍、基础疾病等原因引起。

1、物理降温：

用湿毛巾擦拭颈部、腋窝等大血管处，或将冰袋包裹毛巾后置于额头。避免直接用冰接触皮肤，防止冻伤。

2、补充水分：

少量多次饮用淡盐水或运动饮料，每小时不超过1000毫升。避免一次性大量饮水加重心脏负担。

3、调整环境：

立即转移至阴凉通风处，解开衣物保持散热。使用电扇或空调降低室温至26摄氏度以下。

4、药物治疗：

严重者可遵医嘱使用藿香正气水、十滴水、人丹等解暑药物。出现意识障碍需立即送医。

日常需避免正午外出，穿戴透气衣物，高温作业时每半小时休息补水。糖尿病患者、老年人等高风险人群应特别注意防暑。