儿童常头晕可能与睡眠不足、低血糖、贫血、良性阵发性眩晕等因素有关，可通过调整作息、补充营养、药物治疗等方式改善。
儿童长期晚睡或睡眠质量差会导致脑供血不足，表现为晨起头晕、注意力不集中。家长需帮助孩子建立规律作息，保证每天9-11小时睡眠，避免睡前使用电子设备。
长时间未进食或挑食可能导致血糖偏低，出现头晕伴冷汗、乏力。建议家长准备健康零食如全麦饼干、坚果，定时安排三餐，必要时可口服葡萄糖溶液缓解症状。
可能与挑食、生长发育快等因素有关，表现为头晕伴随面色苍白、易疲劳。可遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆等铁剂，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
良性阵发性眩晕或前庭神经元炎可能引发反复头晕伴呕吐，需通过前庭功能检查确诊。急性期可使用盐酸倍他司汀口服液、地芬尼多片等改善循环，严重时需进行前庭康复训练。
日常注意保持室内空气流通，避免快速转头动作，若头晕持续超过1周或伴随发热、抽搐等症状应及时就诊神经内科或儿科专科。
