寒战可能由环境温度过低、甲状腺功能减退、感染性疾病、贫血等原因引起，可通过保暖措施、激素替代治疗、抗感染药物、铁剂补充等方式缓解。
寒冷刺激导致肌肉不自主收缩产热，属于生理性反应。建议及时增添衣物、饮用温热水，无须特殊治疗。
可能与自身免疫损伤、碘缺乏等因素有关，通常伴随乏力、体重增加。需遵医嘱使用左甲状腺素钠进行替代治疗。
常见于流感、尿路感染等，与病原体侵袭有关，多伴有发热。可选用奥司他韦、头孢克肟等抗感染药物，需配合体温监测。
铁缺乏或造血功能障碍导致供氧不足，易出现面色苍白。建议补充琥珀酸亚铁片，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。
日常注意避免冷风直吹，适当进行有氧运动改善血液循环，持续寒战超过24小时或伴随高热需及时就医。
