粉刺变硬变黄可通过局部清洁、外用药物、口服药物、物理治疗等方式改善。通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化等原因引起。
使用温和的氨基酸洁面产品清洁皮肤,避免过度揉搓或使用刺激性洗面奶,每日清洁2次有助于减少皮脂堆积。
维A酸乳膏可调节毛囊角化,过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌,莫匹罗星软膏适用于合并细菌感染的情况,需在医生指导下使用。
多西环素可抗炎杀菌,异维A酸胶丸适用于顽固性粉刺,螺内酯能调节雄激素水平,需严格遵医嘱服用。
红蓝光治疗可消炎杀菌,果酸换肤能促进角质代谢,粉刺针清理需由专业人员操作,避免自行挤压导致感染。
饮食上减少高糖高脂食物摄入,保持规律作息,避免熬夜和压力过大,若粉刺持续加重或出现明显红肿疼痛应及时就医。