支气管哮喘可通过避免过敏原、规范用药、增强体质、定期监测等方式预防和治疗。支气管哮喘通常由遗传因素、环境刺激、呼吸道感染、情绪波动等原因引起。
远离花粉、尘螨等常见过敏原，保持室内通风干燥，使用防螨床品。过敏原暴露可能诱发气道高反应性，表现为喘息、胸闷等症状。
急性发作期可使用沙丁胺醇气雾剂快速缓解症状，控制期需长期吸入布地奈德或孟鲁司特钠。药物治疗可能与气道炎症控制、支气管舒张等因素有关，通常表现为咳嗽减轻、肺功能改善。
坚持适度有氧运动如游泳、慢跑，寒冷天气注意保暖。体质改善有助于降低呼吸道敏感度，减少发作频率。
使用峰流速仪记录每日肺功能变化，定期复查调整治疗方案。监测数据异常可能提示病情进展，需及时就医。
日常饮食宜清淡，适量补充维生素D和欧米伽3脂肪酸，避免剧烈情绪波动诱发发作，症状持续加重时需急诊处理。
