长期口臭可能与胃火旺盛、肝火亢盛、脾胃湿热、龋齿或牙周炎等因素有关，可通过清热泻火、口腔清洁、药物治疗等方式改善。
饮食辛辣油腻或暴饮暴食易导致胃火上升，表现为口干舌燥、口臭伴牙龈肿痛。建议调整饮食结构，可遵医嘱使用牛黄清胃丸、黄连上清片等中成药。
长期情绪压力可能引发肝火过旺，出现口苦口臭、目赤头痛等症状。需疏肝解郁，可选用龙胆泻肝丸配合菊花决明子茶调理。
湿浊内蕴化热会导致口中黏腻腐臭，舌苔黄厚。推荐薏苡仁山药粥食疗，必要时使用藿香清胃胶囊改善消化功能。
龋齿、牙周炎等口腔问题可能产生腐败性口臭，需定期洗牙治疗。伴有牙龈出血时可配合甲硝唑含漱液、西吡氯铵含片控制感染。
日常注意保持口腔卫生，饮食清淡并规律作息，持续口臭建议进行幽门螺杆菌检测或消化内镜检查。
