烦躁易怒失眠可能是抑郁症的早期表现，但也可能与焦虑症、甲状腺功能亢进、睡眠障碍等疾病有关。
抑郁症患者常出现持续情绪低落、兴趣减退，伴有烦躁易怒和睡眠障碍。可能与遗传因素、脑内神经递质失衡有关。治疗需心理干预联合药物，如舍曲林、氟西汀、文拉法辛。
焦虑症以过度担忧和躯体症状为主，易激惹和失眠常见。与长期压力、性格因素相关。可采用认知行为疗法，药物可选帕罗西汀、艾司西酞普兰、丁螺环酮。
甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，表现为易怒、失眠、心悸。需检测甲状腺功能，治疗包括甲巯咪唑等抗甲状腺药物或放射性碘治疗。
原发性失眠或睡眠呼吸暂停等疾病可导致情绪烦躁。可能与生物钟紊乱、环境因素有关。需改善睡眠卫生，严重者可短期使用右佐匹克隆等助眠药物。
建议记录情绪和睡眠日记，限制咖啡因摄入，保持规律作息。若症状持续两周以上应尽早就诊心理科或精神科进行专业评估。
