咽喉炎恢复缓慢可能由病毒持续感染、治疗不规范、环境刺激、慢性炎症转化等原因引起，可通过抗感染治疗、局部用药、生活方式调整、病因控制等方式改善。
部分病毒性咽喉炎病程较长，腺病毒或EB病毒等感染可持续数周。建议遵医嘱使用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片等抗病毒药物，配合布地奈德雾化吸入减轻黏膜水肿。
过早停用抗生素或剂量不足会导致细菌耐药。链球菌感染需足疗程使用阿莫西林克拉维酸钾，配合西地碘含片局部消炎，症状消失后仍需巩固治疗3天。
长期接触粉尘、烟雾等刺激物会延缓黏膜修复。建议使用空气净化器，避免辛辣饮食，可辅助银黄含化片缓解症状，必要时需脱离污染环境。
反复发作可能发展为慢性咽喉炎，与胃食管反流、过敏等因素相关。需联合奥美拉唑肠溶片控制反流，氯雷他定片抗过敏，同时进行嗓音休息训练。
恢复期保持每天饮水1500毫升以上，用淡盐水漱口，避免过度用嗓。若声嘶超过2周或出现呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊。
