急速跑步后呕吐可能与运动后胃肠功能紊乱、脱水、低血糖或胃食管反流有关，可遵医嘱使用多潘立酮、甲氧氯普胺、蒙脱石散或口服补液盐缓解症状。
剧烈运动导致胃肠血流减少，引发痉挛性呕吐。建议暂停运动并热敷腹部，药物可选多潘立酮促进胃排空。
大量出汗未及时补水可能引发低钠性呕吐。需小口饮用含电解质饮品，严重时可服用口服补液盐调节水盐平衡。
空腹运动易诱发血糖骤降伴恶心呕吐。立即进食含糖食物，必要时使用葡萄糖口服溶液快速纠正低血糖。
跑步时腹压增高促使胃酸反流。保持直立位休息，药物可用铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸保护黏膜。
运动后呕吐持续或伴随头痛、意识模糊需及时就医，日常避免空腹剧烈运动，注意运动前后补充水分和能量。
