吃桃子腹泻可通过调整饮食、补充水分、使用止泻药物、就医检查等方式缓解。腹泻通常由果糖不耐受、过敏反应、细菌污染、肠道炎症等原因引起。
暂停食用桃子及其他高纤维食物，选择米汤、馒头等低渣饮食，减轻肠道刺激。
腹泻可能导致脱水，需少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，维持电解质平衡。
蒙脱石散可保护肠黏膜，双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，洛哌丁胺减缓肠蠕动，均需遵医嘱使用。
若腹泻伴随发热、血便或持续超过2天，可能与细菌感染或肠易激综合征有关，需进行粪便检测和肠镜检查。
腹泻期间避免生冷油腻食物，症状缓解后逐渐恢复饮食，过敏体质者应记录食物过敏原。
