肚子胀痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠梗阻等原因引起。
1、饮食不当过量进食产气食物或暴饮暴食会导致胃肠胀气，表现为腹部膨隆和隐痛。建议调整饮食结构，减少豆类、碳酸饮料等易产气食物摄入。
2、胃肠功能紊乱精神紧张或作息紊乱可能引发胃肠蠕动异常，常伴有嗳气、排便习惯改变。可通过规律作息和腹部热敷缓解症状。
3、肠易激综合征该病与内脏高敏感性相关，症状包括阵发性腹痛与排便后缓解。可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀或益生菌制剂调节肠道功能。
4、肠梗阻肠道机械性梗阻会导致剧烈胀痛伴呕吐，可能与肠粘连或肿瘤有关。需立即就医进行影像学检查，严重者需手术解除梗阻。
日常可进行顺时针腹部按摩促进肠蠕动，若症状持续超过24小时或出现发热、便血需及时就诊。
