脸上干燥脱皮怎么办

Question

脸上干燥脱皮怎么办

Answer 1

脸上干燥脱皮可通过加强保湿护理、调整清洁方式、使用修复类护肤品、就医药物干预等方式缓解。通常由环境干燥、皮肤屏障受损、维生素缺乏、特应性皮炎等原因引起。

1. 加强保湿护理

选择含透明质酸、神经酰胺的保湿霜，每日洁面后及时涂抹。避免使用含酒精的爽肤水，室内可使用加湿器维持湿度。

2. 调整清洁方式

改用温水及弱酸性洁面产品，减少洗脸频次至每日1-2次。清洁后轻拍吸干水分，避免用力擦拭摩擦皮肤。

3. 使用修复类护肤品

优先选用含角鲨烷、泛醇的修护霜，夜间可厚敷保湿面膜。避免叠加使用含果酸、水杨酸等刺激性成分的产品。

4. 就医药物干预

持续脱皮伴红肿可能与特应性皮炎或脂溢性皮炎有关，表现为红斑、瘙痒等症状。医生可能开具他克莫司软膏、氢化可的松乳膏等外用制剂。

日常可增加深海鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，避免过度去角质行为。若脱皮持续两周无改善或伴随渗液，建议皮肤科就诊。