门牙疼痛可通过冷敷镇痛、保持口腔清洁、使用镇痛药物、及时就医等方式缓解。门牙疼痛通常由龋齿、牙髓炎、牙周炎、牙齿外伤等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于面部疼痛区域，每次10-15分钟，可收缩血管减轻肿胀。适用于外伤或急性炎症导致的疼痛，但不可直接接触皮肤。
使用含氟牙膏轻柔刷牙，配合牙线清理牙缝。生理盐水漱口每日3-4次，减少细菌滋生。避免进食过冷过热或刺激性食物。
布洛芬缓释胶囊可缓解炎症性疼痛，对乙酰氨基酚片适用于中度疼痛，甲硝唑片针对厌氧菌感染。需在医生指导下选择合适药物。
龋齿可能伴有冷热刺激痛，需进行充填治疗；牙髓炎常出现自发跳痛，可能需根管治疗；牙周炎伴随牙龈出血，需专业洁治；牙齿外伤需拍片排除根折。
日常避免用门牙啃咬硬物，定期口腔检查，发现龋齿早治疗。疼痛持续超过24小时或伴随面部肿胀需立即就诊。
