白头粉刺可通过清洁护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。白头粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部,避免使用含酒精或皂基的刺激性清洁剂。选择含有水杨酸或果酸的护肤品帮助溶解角质。
维A酸乳膏可调节角质代谢,过氧苯甲酰凝胶具有抗菌作用,克林霉素磷酸酯凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌。需在医生指导下使用。
多西环素可抗炎抗菌,异维A酸胶丸调节皮脂分泌,螺内酯片改善激素相关痤疮。药物使用需严格遵医嘱。
果酸换肤促进角质脱落,红蓝光治疗杀菌消炎,针清术直接清除粉刺内容物。需在专业机构由医师操作。
建议保持规律作息,减少高糖高脂饮食摄入,避免用手挤压粉刺。若症状持续加重或出现炎症表现,应及时至皮肤科就诊。