肠镜检查后饮食需从流质食物逐渐过渡到正常饮食，主要分为清流质、全流质、半流质和低渣饮食四个阶段。
1、清流质：
检查后2-4小时可饮用温水、淡盐水或过滤清汤，避免含糖饮料刺激肠道。
2、全流质：
6小时后尝试米汤、藕粉、过滤果汁等无渣液体，每次摄入量不超过200毫升。
3、半流质：
次日可进食稀粥、烂面条、蒸蛋羹等易消化食物，避免粗纤维和产气食物。
4、低渣饮食：
检查后2-3天选择软米饭、嫩豆腐等低纤维食物，逐步恢复正常饮食结构。
肠镜后24小时内禁止饮酒、咖啡及辛辣食物，若出现持续腹痛或便血需及时就医复查。
