小儿焦虑症的表现主要有情绪烦躁、躯体症状、回避行为和睡眠障碍。
患儿常表现为过度担忧、易怒或哭闹，对日常活动失去兴趣，可能伴有注意力不集中和学习效率下降。家长需耐心安抚，可通过游戏治疗帮助缓解情绪。
可能出现头痛、腹痛、恶心等非特异性躯体不适，体检无器质性病变。建议家长记录症状发作规律，避免过度关注躯体反应。
患儿会拒绝参加特定活动如上学、社交，常伴随肢体纠缠或逃跑行为。家长需逐步引导暴露训练，必要时寻求心理医生制定系统脱敏方案。
表现为入睡困难、夜惊或噩梦，可能导致日间嗜睡。建议家长建立固定睡前仪式，保持卧室环境安静舒适。
若症状持续影响生活，建议及时至儿童心理科就诊，配合认知行为治疗，日常可通过亲子阅读、户外活动帮助缓解焦虑情绪。
