半夜三四点咳嗽可能由室内干燥、过敏原刺激、胃食管反流、支气管哮喘等原因引起，可通过调整湿度、清除过敏原、抑酸治疗、吸入药物等方式缓解。
夜间空调或暖气导致空气湿度下降，刺激呼吸道黏膜引发干咳。建议使用加湿器保持湿度，睡前适量饮水湿润咽喉。
尘螨、宠物皮屑等过敏原积聚在床品中，诱发过敏性咳嗽。需定期清洗床上用品，更换防螨材质寝具，必要时口服氯雷他定等抗组胺药物。
平躺时胃酸反流刺激咽喉，表现为呛咳伴反酸。可能与晚餐过饱、高脂饮食有关，建议抬高床头，服用奥美拉唑等质子泵抑制剂。
夜间迷走神经兴奋诱发气道痉挛，出现喘鸣样咳嗽。可能与冷空气刺激、炎症反应有关，需使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂控制症状。
持续夜间咳嗽超过两周或伴随呼吸困难、发热时，应及时到呼吸内科就诊评估。
