雀斑可能由遗传因素、紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症等原因引起,可通过防晒护理、激光治疗、药物涂抹、饮食调节等方式改善。
雀斑具有家族聚集性,与MC1R基因变异相关。日常需严格防晒,可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等药物淡化色素。
长期日晒激活酪氨酸酶导致黑色素沉积。建议使用SPF30以上防晒霜,配合含有维生素C、烟酰胺成分的护肤品。
妊娠或口服避孕药可能诱发雀斑加重。需调节激素水平,可尝试传明酸片、谷胱甘肽片等口服药物,配合低糖饮食。
痤疮等炎症反应会刺激黑色素细胞活跃。需治疗原发皮肤问题,局部可使用壬二酸乳膏、曲酸霜等抗炎褪色制剂。
日常多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,避免熬夜和过度摩擦皮肤,顽固性雀斑建议咨询皮肤科医生制定综合治疗方案。