空调过敏性鼻炎可通过避免冷空气刺激、使用空气净化器、鼻腔冲洗、药物治疗等方式缓解。该症状通常由冷空气过敏、尘螨滋生、鼻腔黏膜干燥、免疫功能异常等原因引起。
空调温度不宜过低,建议保持在26度左右,避免直接对着冷风出口,外出时可佩戴口罩过渡温差。
定期清洁空调滤网,配合使用HEPA滤网空气净化器,减少尘螨、霉菌等过敏原浓度,每2-3天开窗通风1次。
使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔,每日1-2次,帮助清除过敏原,缓解鼻黏膜水肿,冲洗后配合涂抹凡士林保湿。
可遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片等药物,症状严重时需排查是否合并鼻窦炎等并发症。
日常注意补充维生素C和益生菌,避免辛辣刺激食物,症状持续2周以上或伴发热需及时就诊耳鼻喉科。