脸起粉刺痘痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起，可通过调整清洁习惯、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议使用温和氨基酸洁面，避免过度清洁刺激皮脂分泌，可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶。
角质代谢紊乱导致毛孔堵塞，表现为白头或黑头粉刺。定期使用水杨酸棉片帮助角质剥脱，避免用手挤压，可选用异维A酸软胶囊、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，形成红色丘疹或脓疱。需加强抗菌护理，避免高糖高脂饮食，治疗药物包括盐酸多西环素片、米诺环素胶囊、甲硝唑凝胶。
月经周期或内分泌失调导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺增生。建议检查性激素六项，女性可短期服用炔雌醇环丙孕酮片，配合使用壬二酸乳膏、复方黄柏液涂剂。
日常选择无油配方护肤品，减少奶制品摄入，保证充足睡眠有助于改善粉刺痘痘。若持续加重或留下瘢痕需及时就诊皮肤科。
