经常感冒的人并不一定易得腮腺炎。腮腺炎的发病与感冒无直接关联，主要影响因素有免疫力低下、病毒接触、疫苗接种情况、个人卫生习惯等。
免疫力低下可能增加病毒感染概率，包括腮腺炎病毒。建议保持充足睡眠、均衡饮食，必要时可遵医嘱使用免疫调节药物如匹多莫德、胸腺肽、转移因子。
直接接触腮腺炎患者或病毒携带者是主要传播途径。避免与患者密切接触，发病后需隔离治疗，常用抗病毒药物包括利巴韦林、阿昔洛韦、更昔洛韦。
未接种腮腺炎疫苗或抗体水平不足者易感。建议按计划接种麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗，暴露后应急接种仍具保护作用。
不良卫生习惯可能增加病毒传播风险。养成勤洗手、不共用餐具的习惯，出现腮腺肿胀等症状时及时就医。
日常需注意保持室内通风，适当补充维生素C等营养素增强抵抗力，出现持续发热或腮腺肿痛应尽早就诊。
