间质性肺炎可通过避免职业粉尘暴露、戒烟、预防呼吸道感染、定期肺功能监测等方式预防。该病可能与吸入有害物质、自身免疫异常、药物副作用、遗传因素等有关。
长期接触石棉、矽尘等职业性粉尘是重要诱因，建议高危人群佩戴防护口罩，工作场所加强通风除尘，必要时调换岗位。
烟草烟雾会加重肺间质损伤，吸烟者应立即戒烟并避免二手烟暴露，可寻求戒烟门诊专业帮助。
流感病毒等感染可能诱发疾病，建议接种肺炎疫苗和流感疫苗，流感季节减少人群密集场所暴露。
有家族史或结缔组织病患者应每年进行高分辨率CT和肺弥散功能检测，早期发现肺间质异常。
保持适度有氧运动增强肺功能，饮食注意补充优质蛋白和维生素，出现不明原因干咳、气促症状及时就诊呼吸科。
